昨天一覺醒來，外出去覓食時～

看到天上皎潔明月．．．

一時心中浮現了曹操的『短歌行』

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對酒當歌，人生幾何？譬如朝露，去日苦多。

慨當以慷，憂思難忘。何以解憂？唯有杜康。

青青子衿，悠悠我心。但為君故，沉吟至今。

呦呦鹿鳴，食野之蘋。我有嘉賓，鼓瑟吹笙。

明明如月，何時可掇？憂從中來，不可斷絕。

越陌度阡，枉用相存。契闊談宴，心念舊恩。

月明星稀，烏鵲南飛，繞樹三匝，何枝可依？

山不厭高，海不厭深。周公吐哺，天下歸心。

痛快一夜之後，擁有的不單只是無盡的歡暢

原來還有一種莫名而難以言喻孤寂感傷．．．

無聊亂寫的～此篇可跳過… XD

要先說明，這篇是記錄昨天周一美食團的聚餐

不過，比較特別的是～

後來有續攤，結果整個活動延續到今早七點！

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我周一跟家人去市場買菜回家做飯後～

下午就到一些名產店去買東西．．．

也因為是十多年的老鄰居，所以碰面時也不忘哈啦打屁一下

買了老元香的小月餅外，也買了蜜餞和牛舌餅回來

下午回到台北時，約莫已經是四點半多了．．．

在家裡先把這兩天拍的照片做好存當動作

然後就出門去參加周一美食團的活動～

這次活動召集人是小宏～

召集人 – 小宏

老婆不在家，笑的很燦爛的張andy

參加的有張Andy、Jerry、馬龍、馬頭、布丁、阿元、阿銘～

特別的神秘嘉賓有三位～

原本布丁是神秘嘉賓之一；但她已經不神秘了，所以不算～

而補位的神秘嘉賓是小元植花草的同好落葉和喵喵．．．

而第三位是馬頭的老婆Jessie～

左：落葉，右：喵喵

馬頭夫妻倆

這家天香回味鍋，朋友小橘也有介紹過～

所以，我就不多所介紹．．．

有興趣的朋友，不妨點閱她的電子報參觀一下！

小橘的天香回味鍋電子報介紹

餅哥來拿老元香的小月餅

在我們用餐時，Jerry有提說他訂了KTV～

所以，吃完飯後還有續攤活動！！

除了布丁、小宏和他兩位朋友外，其它人都轉到錢櫃林森三店去唱K

最恐怖的～現在才要開始．．．．

一進了大包廂裡，大伙就開始緊急動員！

拿起自己的手機，猛Call自己的下線來唱歌～

結果，小柯、小馬、其其、Vicky、Noami、Roach和破軍都被叫來了

搞怪天王Jerry

還有人還沒到～

啤酒一手接著一手喝，有人喝到醉；也有人喝到掛～

整個包廂裡的氣氛很High～

不過，為什麼今天大家會有如此興緻這樣玩呢？

除了這個算是中秋聯歡之外，另外一個原因是張Andy的老婆不在家

再加上Jerry這個胡搞專家，今晚真的玩到不醉不歸～～

我喝到凌晨兩點多時，我就覺得自己已經喝的差不多了．．．

本來想要閃人回家睡覺，但這個張Andy就不行～

因為，還要再去打保齡球！！！(瞎咪～我沒有有聽錯？？)

沒錯～這是真的．．．

當我們唱到凌晨四點多時

張andy、Jerry、小馬、阿元、其其、Vicky和Naomi一行人

又轉到佳佳保齡球館去打球，不過今天沒開～

哈～正覺得僥倖逃過一刧時，他們又要轉到市民大道的王牌保齡球館

結果，我們幾人就這樣莫名其妙打了三局的球

玩到後來連球都瞄不準就丟出去了．．．

最後，終於打完球後～大家才如釋重負地回家補眠去～

唉～年紀大了．．．真的沒法子這樣子玩！＠＠"

糜爛後的健康運動 – 打保齡球～（感覺真像在出操…=.=）

呈現彌留狀態的張andy，與精神十足的Naomi

PS.結果我睡到下午兩點半．．．．補了五個小時的覺！

天香回味(蒙古藥膳鍋品)

台北市南京東路一段16號2樓

02-2511-7275

11:30～14:30，17:00～24:00

另收一成服務費

忙了幾天，不好容易可以回家過中秋

雖然小弟要上課沒法子回去～

但是，我還是想要回宜蘭看看父母！

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周日一早搭七點十分的火車回去～

到宜蘭時，就先去吃個早飯 – 肉羹+魯肉飯～

這家是我自小就開始吃的店家．．．

目前已經傳到第二代在做了～

在宜蘭，很多店家都是傳承的開店的

只要謹守本份的做，其實收入也不會太差

像這家肉羹店已經賺了兩棟房子了．．．

諸如此類的例子也是差不多～

回到家裡，跟父母小聊一下～報告一下在台北的近況

他們有說近來很少出去玩．．．

所以，我提議下午不妨開車到處吃吃玩玩！

也因此我們一家三口就開著那台老爺車到一些地方去逛逛

我們先開車到員山，一路開到長埤湖～

在那裡，我和母親邊散步邊聊天；也講講最近自己發生的事情

其實湖面不大，不過天氣不錯；而我母親也很喜歡這樣子散步曬曬太陽的感覺

而父親在湖口遇跟其它人閒話家常～

隨後，我們再到三星鄉去吃卜肉．．．

不過，人還真的是有夠多的！外帶居然得排四十分鐘～～哇咧！

所以馬上決定放棄，改奔到南方澳去吃海鮮～

三星卜肉

長埤湖景 (點我看大圖)

在到南方澳之前，本來想先去蘇澳玩的～

但因為今天是假日，所以外來遊客還真不少；只好先到南方澳去玩

我與父親先到當地有名的媽祖廟去看金身、玉身及木身媽祖

再看逛逛當地有名的豆腐岬～最後，再到南方澳去買海鮮．．．

父親早期曾來往當地，所以也認識不少熟人．．．

也買了不少新鮮的魚材要帶回家大快朵頤～

香火鼎盛的媽祖金身

豆腐岬

蘇澳漁港

最後，我們三人再到羅東一家牛排館去吃飯．．．

當然，這家也開很久了～

老闆叔叔在我小學三年級時就開店做生意了

經過這麼多年，他也結婚生子；從小攤子做到買房子有了自己的店面

時間也過的真快，他們這樣也真是不容易～

加州牛排

晚上回到家休息後，攝影同好Super90剛好來電．．．

我隨即拿著他委託代取的正片到他家～

也分享一下使用正片拍攝的心得

剛好他的夫人及千金也在，看著他拍的作品！

回到家後，我開著車子到礁溪的房子去休息～

我滿喜歡這個房子的，除了環境安靜且靠近五峰旗瀑布外

地下室本身有停車場且有大賣場也是原因之一．．．

另外，還有一個重點！！

那就是房子裡還有免費提供的溫泉可以泡喲！

因為附近許多的溫泉都會偷料用溫泉粉去魚目混珠

不過，我家可就是貨真價實的白硫磺溫泉

所以我只要回宜蘭就一定會到這裡過夜休息呢～

有按摩浴缸的浴室．．．(不過，壞掉了～:P)

今天能跟父母這樣出去走一走．．．

真的是太好了～

現在人在台北工作，能陪他們倆的時間真的不多

尤其看到他們花白的髮絲時，心中真的有些感傷

所以，我很珍惜和他們相處的時間．．．

能像今天這樣一起出去走走，我真的覺得很幸福

老頑童今天下午舉辦了分片會

在溫州街的挪威的森林裡聚會～

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不到二點鐘，老頑童就來電通知我他和QQ熊已經在店裡了

我回應他馬上到．．．因為，我人正在附近用餐！

一進店裡不一會兒～

分片主阿尼也來了，而小林、八雲與他的女友、阿亮和Mei姐都來了

原來的座位已經不夠坐了，所以我們換到另一邊去坐～

而後來，也出現一位意外的訪客 – 張Andy，他也出現了！

聊沒幾句，就被他虧的要死～～>"<

八雲與他的女友

分片中的阿尼

我和張並沒有要買分裝底片來用～

所以，我們兩人在旁邊哈啦！

只是，人真的太多了～一直吵到隔壁座的小姐看書．．．

真是覺得很過意不去，頻頻跟她說不好意思！^^"

後來，張Andy要去接他老婆，而我也要準備離開了！

我把家裡還有的三槐堂起司蛋糕拿出來分給大伙吃～

不過，因為才剛過用餐時間；只有張Andy、八雲和Mei姐有吃

還剩下一塊，我就送給那位被我們打擾到的小姐享用

也寫張紙條跟她道個歉．．．．^_________^

被我們打擾的小姐

然後，我和QQ熊、小林三人就到台大圖書館去找他們拍照

我也試拍一下昨天借的T17-35這顆廣角鏡～

天氣變化滿大的，陰晴不定且偶有細雨．．．．

最慘的是～我的DSLR居然拍沒幾張就給我沒電了！！

但還好我還有SLR可以拍～不然就糗了．．．

拍了個一個多小時，天色漸晚但又突然放晴～真是讓人扼腕

不過，這也是沒法子的事啦～～＠＠"

T17-35的作品 – Ellen (點我看大圖)

我們常常在日本美食節目或是偶像劇裡看到一句對白
『美食是為了讓人們更幸福而存在的～』
今天我在這家店裡，深深地感受到這一句話的意義．．．

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周一的時候，小橘在MSN上突然問我周五晚上有沒有空
但因為我這陣子正在忙，所以還不是很確定～
只能口頭上跟她說周四再回覆她．．．
但很幸運地，今天不用加班；所以，我也接受了她的邀約
來到這個，從我的公司中和市騎約一個半多鐘頭的車程的所在地 – 內湖

因為以前曾在堤頂大道上的光復網際網路（原名：光復書局）上班
所以，對路的了解還算是有些熟悉．．．
原本預計八點才會抵達，但沒想到五點半下班後，六點半多就到了！
跟小橘約了七點半碰面，算是早了些～
店裡有提供無線網路，但我今天因為下雨，所以沒帶NB出門．．．
只好跑到隔壁的網咖，打發一下等待的時間～

後來小橘出現了～
而她也找了另一位大學時期就認識的朋友 – Ravel一起聚聚
我們進到這家簡潔整齊的咖啡廳用餐．．．
這家店是小橘的朋友 – Mike跟他妻子魏姐一起開的餐廳～
Mike在內湖的Liteon做軟體工程師，但偶而會來店裡幫幫忙
所以，這家店主要是由魏姐一手打理較多．．．

Ravel與小橘

Mike與魏姐伉儷

我們接受了Mike的推薦～點了(左上至右下)
佛跳牆飯、巴西蘑菇燉雞湯飯和健康點雞腿飯
而魏姐也大方地招待她的新菜 – 清蒸鱈魚，給我們享用
我們邊吃邊聊彼此認識的過程．．．
跟小橘也差不多有快四個多月沒見了吧！
所以話匣子一開就聊個沒完～也討論一下晚餐的菜色．．．
主菜真的是很用心在做，味道也都很香～
因為老闆娘很注重養生，所以口味不會很重且吃起來毫不油膩
再搭配凍頂梅子綠茶和消脂減肥茶，真是絕配～
而且一個套餐也不算貴，約在１２０元上下．．．
以內湖工業園區這環境來看，算是很經濟的價格喲!

待用餐完畢後，Mike帶我們到櫃台旁去點甜品
也介紹一下店裡的環境及擺設，還有他們的廚房．．．
這裡處處可以看見他們的用心，就連廁所都分男女各一喲！

擺放甜品的櫃台

認真記錄準備美食電子報畫面的小橘

我櫃台前我們經由魏姐的推薦～(左上至左下)
分別點了奧斯卡巧克力慕斯、白色情人乳酪蛋糕和低脂藍莓起司蛋糕
而後，當我們坐下來正準備享用時～
魏姐再度提供了另一個招脾 – 帕瑪森重乳酪蛋糕(左下)
而當我們好好地每種都各吃一口之後～
哇！真的感覺有幸福的味道．．．實在是在好吃了！^_______^
跟三槐堂的起司蛋糕比較起來，真是互不相讓、各勝擅場．．．
讓不愛吃甜食的我，都不禁豎起了大姆指～讚！^O^

我詢問了魏姐一些做蛋糕的程序～
發覺她真的是很用心在提供美食給客人
雖然成本讓價格提高不少，但是在台北市區裡的蛋糕店
如白木屋等等相較，其實也差不多．．．一個約６０元上下
重點是，真的是非常非常地好吃～^.^y
仿佛看到日劇『西洋古董洋菓子店』裡的經典美味蛋糕出現一樣
品質和水準都在亞尼克蛋糕之上，真是好吃到讓人感覺很幸福．．．．*^.^*

我們聽著魏姐講述這店裡自七月開幕以來的甘苦談
以及她對以健康低脂的口味製作過程的堅持．．．．
也聽著她講述每道料理的故事～～
而我們也分享著對餐廳、料理及經營模式的看法與意見
她的主張完全都是從客人的角度去考量！
所以對咖啡這類有害身體的因子較多的飲料，她就堅持不賣
寧願去做些口味較淡的養生茶飲．．．

她的料理對喜歡吃重口味的我，真的是有味蕾掃淨的感覺
魏姐的套餐及甜品，甚至是茶飲；都是以清淡味美為主
但吃起來跟那些味道濃郁的菜色相比，自是有獨步之處．．．
我想，我一定還會找時間再去品嚐其它數十多組的中餐與西點
非得要把全部的美食都吃過一輪才夠．．．．
也很謝謝小橘的介紹與Mike伉儷的招待．．．感恩喲！<(^_^)>

PS.除了蛋糕外～還有應景的月餅在熱賣中喲！

健康點養生坊
台北市內湖區江南街７９號(瑞光路上)
０２－２６５９－７４２３
http://www.yingjuan.com.tw

中午時分，趁著空檔到Max的公司去找他

跟他借了T17-35廣角鏡和K1.4加倍鏡

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這兩項都是我最近比較想買的東西～

尤其是廣角鏡，已經讓我思考了快三個月了！

以我目前的鏡頭群來說～

這個焦段的有C18-55和S12-24這兩顆廣角鏡了

照理來講，應該是不需要再去買其它相似焦段的廣角鏡

不過，我的這兩顆鏡頭都有著一些問題存在．．．

C18-55的成像較鬆散，而且要拍出好的人像勢必要打光

在後製時的功夫要花更多的心思去處理．．．

不過，勝在價格便宜；我在跟同好買時當時花了約三千元！

而他也把EF-S的那端屁股給鋸掉了，所以我的D30也可以使用

S12-24是取代我之前的S15-30風景廣角鏡

這顆鏡頭可以在全片幅的機身上使用，而且抗耀光能力及對焦速度

都比S15-30有著長足的進步．．．

在CANON還沒有打算發展ＥＦ超級廣角時(目前只有EF-S 10-22mm)

這顆鏡頭算是目前最廣的鏡頭

但因為邊緣會變形，所以不適合拿來當人像變焦鏡～

所以，對我來說～

勢必要再買一顆在DSLR上可用的人像中段變焦鏡了

而原本的28-70在乘1.6倍之後，使用上真的很麻煩

不過，要顧及廣角及大光圈～目前的選擇似乎不太多！

S17-35是第一個被我淘汰的副廠鏡

除了它的耀光抑制還是無法達到接近原廠鏡的水準外

還有它的使用感覺，我覺得並不算是頂優的～

所以，我最後剩下可以選的；只有C16-35L和T17-35這兩隻

當然～價位差了好幾倍！！

我評估了很久～

以前攝影同好曾借我C16-35來拍過，手感和成像當然是一流的

但是二手價約三萬五的價格，也是滿恐佈的！

所以，我打算跟Max借了這顆鏡頭來試拍看看人像的感覺

能不能符合我的要求及水準．．．．

如果可以達到，那這隻二手價約一萬初的價格，其實是非常划算的

希望這兩天有機會能好好地拍出一些滿意的作品

不然，我的年終奬金可就不保囉～～

今天下午是頒獎典禮的舉行～

所以，早上得到現場再去看看有沒有什麼需要幫忙的地方

順便驗收一下場佈內容．．．

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這陣子周遭的攝影朋友們紛紛愛上了黑白作品

我之前也不能免俗也拍了幾捲玩玩．．．^^"

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但也因為我沒有受過正式的沖片訓練～

(其實是有人教啦！只是自己很懶～^^”)

所以，就利用Photoshop來玩仿黑白作品的呈現

每個人沖的方式和調整的時間，都有微妙的不同

因此，每個所表現出來的效果也不一樣！

我的黑白作品依據是前陣子Contax T3所拍出來的感覺

再加上我個人喜歡的味道去模擬出來～

以數位的照片來改的手法其實不難．．．．

只要把圖片先去飽合度，再調整曲線及明亮對比

最後，再稍稍銳利化，就大致完成了～

當然，還有其它的小細節．．．

不過這個每個人多去試試看就懂了！

點我進入作品連結

在我的Blog裡，Robin留言找我去聚餐～

因此，今天就跟他確定晚上碰面．．

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下班後，我跟Robin約了在他家附近新開的燒肉火鍋店前碰面

而他的老婆也有出席一起聚餐～

這家鍋樂燒算是新開幕的複合式吃到飽餐廳．．．

比較特別的是它火鍋有麻辣、沙茶、咖哩和味增四種

我點了咖哩和味增鴛鴦鍋～

它的燒肉並非是吃到飽的，而是一人只供應一份那種

而且，是炒好給你的．．．．不過也很夠吃就是了！

沙拉吧和火鍋料算是滿齊全的，也另有供應日式涼麵和西式布丁

算是很齊全的吃到飽餐廳～

價位中餐宵夜２５８元，晚餐假日２９８元；要加服務費一成．．．

新開張，生意還不錯～

主要是吃火鍋，它的咖哩鍋還不錯呢～還有泰式沾醬喲！

跟Robin是在攝影認識的，也因為聊的來，所以除了攝影

也會聊聊生活的大小事．．．

他去年結婚時，我也有幫他全程攝影拍照～

而後，他的千金出生時我卻一直忙著工作，沒來得及去探視

一直到上個月父親節的晚上，我到樹林去工作～

在回程時，順道去他家探訪～也拍了張他們一家三口的全家福

用餐的過程，我們聊了不少工作、結婚及小孩子的一些經驗及感想

這個看似斯文的Robin，其實是個滿大男人的獅子座～

但其妻卻是個很小女人的雙魚座；真的是夠有趣的搭配．．．

看著他們用餐時的互動，真的是充滿甜蜜！

光用『打情罵俏』，還真的是不足以形容呢～*^_______^*

這陣子我的心情很差，不過看到他們幸福的樣子，讓我還是覺得很快樂的喲！

哇．．．恩愛的讓人好羨慕喲～真是好討厭的感覺．．XD

鍋樂燒

中和市莒光路６３－１號

０２－８２２１－８２９３

詞：姚謙 曲：美木, SUPER 編曲：盧志銘 專輯：貼心

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這陣子忙的有些不可開交

對生活周遭很多事情越來越不在意

至於原因呢？

我想很多很多吧．．．．

我時時刻刻地醒自己： 「我過的很幸福！」

雖然，事實上我真的覺得還不錯～

只是面對生活上許多實際的狀況，還是有著許多的不滿足

身邊有著很多朋友的陪伴，但真正可以Deep my heart的

卻是少之又少．．．．

以前跟他也是有類似的情形～

曾經兩人面對面地坐著，看著他不經意地攪拌著杯裡的咖啡

雖然聊的東西很多，但面對心裡最深層的話說都不願說出

心的距離讓彼此的距離越來越遠．．．

或許，彼此也都害怕去了解彼此～

就算知道未來那個必然的結果吧！

很喜歡萬芳的聲音，很浪漫很溫柔；也跟大家分享～

最近常無言相對 彼此安靜電話兩邊

思緒飛呀飛到從前你我初識熱絡情節

常聊啊聊到深夜 怎麼說也不覺累

是不是每個愛情都會走到很難交流的局面

別人又是如何如何面對 這種力不從心的感覺

我不願自言自語自憐 給自己理由後悔

# 你的世界 若不要我陪 告訴我 我試著了解

最怕寂寞子夜 我想到我們之間 遲遲無法 入睡

我的世界 若你不想隨 告訴我 我試著了解

# 最怕愛到落空 換來了一深傷悲 在你面前 你視而不見

為什麼所有溫柔心事 你不願意 去試著了解